Вот и моя тема, берите её как пример.

Начал думать о совершенственности некоторое время назад и хотелось быть успешным во всех делах и радоваться жизни. Сижу летом много за компом и телефоном, особо не тренеруюсь, ем мало витаминов, много сладкого.
Тем летом еще хоть сидел мало за компом и телефоном, и тренил на турнике, а этим что-то лень было. И вот первый самый легкий поступок - я отключу сегодня безлимитную оперу на телефоне, чтобы не было стимула и возможности сидеть с телефоном, пока что подкачивать пресс начал вчера 70 раз до упора, с каждым днём буду увеличивать на 5, сегодня сделаю 75 и так далее. Надо будет с сегодняшнего дня вставать в 7 утра и засыпать в 22:00, привыкать пока есть время, ни в коем случае не лениться нигде, никого не стесняться (жизнь моя), ничего не бояться, а делать то, что пойдет во благо для меня!
Вот такая вот моя экспансия.
Берите её как пример в жизни и ведение своего дневника на этом сайте.
Тема будет обновляться и дополняться, комментарии и советы - допустимы как и в других темах.